Омлет со свежими овощами
Это кушанье для завтрака безупречно подходит, в случае если вы желаете подключить в личный меню бодрые овощи.
Информация о рецепте:
- Время приготовления: 15 мин
- Порции: 2 порции
Ингредиенты:
- 1 миска заменителя яичка
- 1 миска нарезанных бодрых грибов
- 1/2 чашечки порезанной свежайшей брокколи
- 1/4 стакана тертого сыра чеддер
- 2 столовые ложки неглубоко нарезанного лука
- 2 столовые ложки неглубоко нарезанного зеленоватого перца
- 2 столовые ложки тертого сыра пармезан
- 1/8 чайной ложки соли
- Черточный перец
Приготовление:
- В большущий миске смешайте все компоненты.
- Вылейте в неглубокую форму для выпечки с 2 чашечками, покрытую разбрызгивателем.
- Выпекайте без крышки при температуре 350 ° в направление 20-25 мин. или же пока же нож, вставленный в середина, не выйдет незапятнанным.
- Давать незамедлительно.